体調不良

先々週の親知らずの腫れや頭痛で、体調弱ってるなーと感じていたけども こんどは風邪。咳からはじまり今日は朝から体が痛くて怠くて、38℃以上の熱も出た。また息なり何なんだ~と、おもったけど大人しく半日休んだらだいぶ良くなった。 日中と夜の気温差が、…

5月31日(木)

祝日だったのでお出掛け。 ひさびさにラパス市街をでた。 ラパスから二時間ほど。 標高もラパスよりだいぶ低く、 岩ばかりで茶色のラパスの風景と違って、 景色が緑色!!👏👏👏 なんだかこの緑色にも ノスタルジアを感じてしまう。 気温も暖かく、最高でした。 ま…

Dia del desafío

前日に朝カマチョ広場で 明日のための宣伝。テレビ局のカメラ2つ来てた。わたしはヨガ担当した。 そして5月29日(水)は Día del desafío。10時半から11時半の一時間、メイン通りを通行止めにして一斉にアクティビティをおこなう。 私は郵便局前で、15~20分…

5月27日

5月27日(月) 母の日の次の日 La mercedでのクラスで母の日のお祝い。 そのあとはsector A2でのクラス。 今日は3人きてくれた。

誕生日

誕生日はアルトオブラヘスのクラスの日で 参加者のおばちゃんたちが、 クラス始まる前に祝ってくれた! なんだかみんなの言葉とハグと気持ちが とてもとても暖かくて 涙が溢れた。 こんなにもよくしてもらって、 本当に自分は幸せだと感じた。 これからも頑…

5月18日19日20日

19日(金)は夜うちでラパスのなかまに 誕生日祝ってもらった\(^o^)/ 色々話して楽しかった❗ そして19日(土)は朝なんだか具合悪いな~と 思いつつもアクアビクス指導ヘ。なんとか乗り切る。それからその夜はlarga noche de museoというラパスの美術館、博物…

5月16日セブリータ

ひさびさにセブリータのマクロ訪問して ダンス練習。☀ 部室の壁のペイントが完成してて かわいかった。

カサエスペランサでダンササイズ✊

6月1日(金) 今日はラパス隊員のサムに誘ってもらい、サムの働くカサエスペランサという児童養護施設でダンササイズのクラスをさせてもらった。施設の中では元気いっぱいの男のこたちが力いっぱい遊んでいた。 去年も一度ダンササイズのために訪問させてもら…

グランポデール

5月26日(土) ラパスでは毎年五月最終週にグランポデールというお祭りがあり、様々なフォルクローレの踊りを踊りながらラパス市街を約三万人もの人が行進する。 今年はそのパレードに参加した。 始まりは2月ころ。私が参加したのはモレナダのカテドラティコと…

今日のクラス。

5月15日(火) 今日は午後からアルトオブラヘスのくらす。 安定の40人越え。 いつもいつも、おばちゃんたちに こっちが元気をもらっています。 クラスの最後に、市役所の人が来て(スポーツ課ではない違う課の人が)、高齢者向けのサービスについて宣伝していっ…

ボリビアの休日

休日のビジャロエル広場で。 最近はまっているチャンテリンを買って食べる。 こどもたちが凧を飛ばして遊んでいる。 手動で動かす、メリーゴーランドのように回る乗り物がある。人でいっぱい。 ビジャロエルから白テレフェリコでソポカチへ。 そのあとプラサ…

スペシャルオリンピックの新体操競技会

5月13日(日) スペシャルオリンピックの新体操の 競技会があって、知り合いから頼まれて 審査員をしてきた。 スペシャルオリンピックでは、 障がいをもった人たちが 様々なスポーツで活躍している。 今回は新体操競技の審査。 参加者は6名のみだったけど、 …

オルコハウリア

5月12日(土) 今日から毎週土曜のアクアジムの始動場所が オブラヘスから オルコハウリアに変わった。 8時からだったけど8時には誰も来なく、 「まぁ、そうだよね、」と思って待っていたら 私のクラスをわざわざオブラヘスから受けに来てくれたセニョーラたち…

貸しスペース

5月8日火曜日 今日は午前中は、ダンスできるスペースを求めて様々な場所を探した。 ブレイクダンスの練習場所を週二回借りているけど それよりよい条件のとこって なかなか無いものだな。 生活圏のセントロはやはり 高い高い。。 ↓写真は関係ないけど撮って…

4月28日urban conexión

先々週の土曜は、エルアルトのダンサークレイジーマウスにお願いされ、urban conexiónというダンスバトルイベントにhiphop freestyle部門の審査員として参加。 レベルも高く私が審査員やっていいのかってぐらい。 ただ、やはりグルーヴのあるダンサーはいな…

グランポデールの練習

約2週間前の日曜日、 五月のグランポデールの練習で 実際に道で歩きながら 踊りの練習をした。 服装もこのために揃えて、 帽子も買って、 テレビやラジオの取材も来るという 本格的な、練習。 最後は 狭い路地に入り、 その先の祭場で、 食べ物とビールをも…

5月7日アプタピ

今日はLa Merced SectorBのクラスのあと、アプタピがあった。市役所の、少し偉い人?たちが招かれて地域の人たちと交流。 高齢者の方たちと共に踊って、エクササイズして、 すばらしい活動だね、と私もほめてもらい嬉しかった。 ☝持ちよりの食べ物は ほぼ、…

コロンビア人のワークショップ

4月最後の週、月曜から木曜まで 毎日コロンビア人のボゴタ市のスポーツ課?の三人による、ラパス市役所スポーツ課の職員と周りの人たち向けのワークショップがあった。 野外イベントの先駆者であるコロンビア人たちが 心構えから イベントの企画運営の仕方、…

4月26日(木)図書館の行事

いつも火曜日と木曜日にクラスを行っている アルトオブラヘスの図書館の、 リニューアル式だった。 新しく寄贈された本たち。 市役所の人 が来て、色々とお話中。 手工芸クラスの展示もしてあった。

4月21日(土)夜は

日本人とボリビア人の友達と Papa a la wankaina を作った。

Camacho広場

カマチョ広場で次の週末に行われたダンスバトルイベントのイメージ動画撮影をした。 踊って撮ってもらった。 カマチョ広場ではよく大人数で ボリビア人学生や社会人のチームが チャカレラやティンクなど、 フォルクローレダンスの練習をやっている。 あとはK…

姿勢改善

ボリビア人は、姿勢が悪い人が多い。 背筋が無すぎて猫背になってたり、 お腹 出過ぎで重心後ろにいっちゃってたり、骨盤が傾いていたり。 肉付きが良いことによって 軸がひん曲がってしまう人が多い気がする。 背中丸い人も本当に多い。 あと、体がみんな硬…

La pazActiva

今日もやってます❗ 2018年5月6日。 まだあまり人がいません。😂 ☝姿勢改善コーナーももれなく設置。 ヨガ誰か来ないかな~。 以上現場からでした。

労働者の日

今日は5月1日火曜日、労働者の日で祝日でした。 1日中ずーっと寝てた。 ここのところ月曜から日曜日までアクティビティがあったから。 寝てようび。

お金と気持ちと品質

この3つがつり合ったとき 供給者も消費者も 満足出きるんじゃないかなーと 思った。

壊れる壊れる

もういい加減にしてー ボリビアの家、 壊れすぎなんですけど。 戸棚の戸トイレの扉は閉まらないし強く閉めると開かなくなる。電球切れたとおもったら、 元々の線がきれたようで この電気もう使えないんですけど😢

今日のアクアジム

私は怒りを表に出すことは滅多に無いのだけど、ボリビアに来てから そういうきかいがちょっと増えてるきがする 今日のアクアジム、 途中までは良かったんだけど(自分の気持ちが落ち着いていた) ウォーミングアップをみんなナメてて ウォーミングアップ終盤で…

野犬

ボリビアには野犬がたくさんいる。 ボリビアに着いたとき野犬の多さに驚かされたのを今でも覚えている。 町にも村にも 飼い捨てられた犬、そしてそのまま繁殖して 増えた犬がうろついている。 狂犬病もたくさん報告されている。 今日はエスコバウリアのクラ…

日本語学校へ

今週のラパスアクティーバの宣伝をしに 日本語学校に少しだけお邪魔させてもらった! 意外とたくさん生徒さんがいてびっくり。 あるくらすでは あいさつしたら全員一斉に立ち上がって びっくりした😹 来てくれる人がいるといいな。

お腹がすいたとき

今日は仕事終わって家に着いてから、ブレイクダンス練習に出掛けるまで お腹がすいていたので 近くの店でクッキーと、ケケ(甘食のようなケーキのこと)を買って、食べた。 こっちは、小麦粉つかったマシータが 多く売ってるけど、なにを買っても結局そんなに…