2017-12-20から1日間の記事一覧

久々のアクア

オブラヘスのプールでアクアビクス!! 久々にやった!アクア! 2時間近く! いつもと違うことをやって 参加者のおばちゃんたちも 楽しんでくれたみたいで 嬉しかった! レッスンのあとはプールで泳いでリフレッシュ❗

クリスマスマラソン大会

配属先主催のクリスマスのマラソン大会! 今年はラパス隊員の二人と参加した! ウォーミングアップは五曲ともクリスマスソングで。いきなりやれと言われ😂、あわてて音楽は去年のストックを探し うまくしのぎました😂 朝から天気よくて気持ちがよかった!

クリスマスの市

うちから歩いて五分ほど。今年もクリスマスのフェリアが開催されている。 昨日はアンティクーチョ2×1で、半額!だったのでたくさん食べてきました。