2月15日水曜日
今日は昼からサンイシドロ。
サンイシドロは年配の人が多かったけど、みんな何をするか、どう動くかが大体わかってきたっぽくて、
動ける人が増えてきた。
それがとてもうれしい。
人数も減らずに来てくれてる。
椅子に座ったままのエクササイズやヨガが良かったのかも。
このまま続けて来てほしい。
今日は昼からサンイシドロ。
サンイシドロは年配の人が多かったけど、みんな何をするか、どう動くかが大体わかってきたっぽくて、
動ける人が増えてきた。
それがとてもうれしい。
人数も減らずに来てくれてる。
椅子に座ったままのエクササイズやヨガが良かったのかも。
このまま続けて来てほしい。