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2月15日水曜日

今日は昼からサンイシドロ。

サンイシドロは年配の人が多かったけど、みんな何をするか、どう動くかが大体わかってきたっぽくて、

動ける人が増えてきた。

それがとてもうれしい。

人数も減らずに来てくれてる。

椅子に座ったままのエクササイズやヨガが良かったのかも。

このまま続けて来てほしい。