日本人とボリビア人の友達と Papa a la wankaina を作った。

カマチョ広場で次の週末に行われたダンスバトルイベントのイメージ動画撮影をした。 踊って撮ってもらった。 カマチョ広場ではよく大人数で ボリビア人学生や社会人のチームが チャカレラやティンクなど、 フォルクローレダンスの練習をやっている。 あとはK…

ボリビア人は、姿勢が悪い人が多い。 背筋が無すぎて猫背になってたり、 お腹 出過ぎで重心後ろにいっちゃってたり、骨盤が傾いていたり。 肉付きが良いことによって 軸がひん曲がってしまう人が多い気がする。 背中丸い人も本当に多い。 あと、体がみんな硬…

今日もやってます❗ 2018年5月6日。 まだあまり人がいません。😂 ☝姿勢改善コーナーももれなく設置。 ヨガ誰か来ないかな～。 以上現場からでした。

今日は5月1日火曜日、労働者の日で祝日でした。 １日中ずーっと寝てた。 ここのところ月曜から日曜日までアクティビティがあったから。 寝てようび。

この3つがつり合ったとき 供給者も消費者も 満足出きるんじゃないかなーと 思った。

もういい加減にしてー ボリビアの家、 壊れすぎなんですけど。 戸棚の戸トイレの扉は閉まらないし強く閉めると開かなくなる。電球切れたとおもったら、 元々の線がきれたようで この電気もう使えないんですけど😢

私は怒りを表に出すことは滅多に無いのだけど、ボリビアに来てから そういうきかいがちょっと増えてるきがする 今日のアクアジム、 途中までは良かったんだけど(自分の気持ちが落ち着いていた) ウォーミングアップをみんなナメてて ウォーミングアップ終盤で…

ボリビアには野犬がたくさんいる。 ボリビアに着いたとき野犬の多さに驚かされたのを今でも覚えている。 町にも村にも 飼い捨てられた犬、そしてそのまま繁殖して 増えた犬がうろついている。 狂犬病もたくさん報告されている。 今日はエスコバウリアのクラ…

今週のラパスアクティーバの宣伝をしに 日本語学校に少しだけお邪魔させてもらった！ 意外とたくさん生徒さんがいてびっくり。 あるくらすでは あいさつしたら全員一斉に立ち上がって びっくりした😹 来てくれる人がいるといいな。

今日は仕事終わって家に着いてから、ブレイクダンス練習に出掛けるまで お腹がすいていたので 近くの店でクッキーと、ケケ(甘食のようなケーキのこと)を買って、食べた。 こっちは、小麦粉つかったマシータが 多く売ってるけど、なにを買っても結局そんなに…

朝、セブラの活動がはじまる前と、午後、セブラの活動がはじまる前に時間をもらって、 日本のアニメの曲でダンスエクササイズを行い、振り付けを覚えてもらっている。 毎週水曜日、SUR地区を訪問。 みんな良く覚えてくれてて嬉しい！ 青少年活動隊員の教えた…

今日は午前中はうちで健康講座の資料作り。 今度姿勢改善講座をやりたいと思っているので1m✖1.7Mの姿勢チェック用方眼用紙をバナー会社に依頼して作成できた。この大きさで60bs。その日のうちに受け取れた。 ちなみに画用紙とビニールテープで前に作ってもみ…

5月26日に、グランポデールという大きなパレードがある。 ラパスの町を、たくさんのチームが躍り歩く、ボリビアのなかでも最も大きな規模のエントラーダ。 そこで今年は、モレナダのチームに入れてもらって、おどる。 モレナダの衣装の採寸へ行ってきた。 私…

台所の床から水が溢れてきたので なんだと思ったら、 配管が詰まっているとのこと。 配管工をよんで 詰まりを直してもらった。 ２ヶ所開けて30ボリ。 長い針金を通して ガサガサと動かし詰まりをとる。 台所の排水溝は トイレの排水溝と繋がってた。 それか…

Max paredes やillampu付近の道端で売っているこの飲み物は 消化にとてもよい。 サビラというらしい。 ネバッとしてて怪しいけどいかにも効きそうな感じ。 私はこれを ヨダレジュースと呼ぶ。

先週末は、ラパスのmallasaにある動物園へ 韓国人ボランティアのkoicaの友達とボリビア人友達とjicaボランティアで行ってきた！ ラパスの動物園は、 大きい公園にちょっと動物がいる感じ。 日本の動物園に比べたらだいぶ心寂しい 昔よりも、廃れてしまったら…

ラパスの町から見える山、イリマニ山。 その標高は6430メートル。 ラパスは標高3600メートルの町。 日本の最高峰、富士山の頂上と同じくらい。 町の地形はすり鉢状に なっており、 そのためテレフェリコ(ロープウェイ)が 何本も作られ、 標高の高い部分と低…

ミニバス乗り場の近くで。 みちが人で塞がってる😵 もはやよくあること。 デモか～😨と思って、 とりあえず通行止めになってない道でミニバスを乗り継いで 目的地を目指す。

4/8の日曜日より、ラパスアクティーバが始まった。 本当は、その次の週の14日からはじまる予定だったのだけど、 その週の水曜にいきなり、8日より始めるよう市から指令があったらしい。 6日金曜日の夜に、ミーティングがあった。 そこで自己紹介をし、 来年…

毎週月曜は La Mercedという地域で2クラス受け持っている。 ひとつめはセクターB、もうひとつはセクターA2。 ちょりゎチョリータさんが多めの場所。 やさしい運動を行っている。 みんな休まず時間通りにきて、素晴らしい。 最後にモレナダの曲で輪になってお…

La merced sector A2のクラスに いったら、 いつも使ってる部屋で 違うクラスをやっていた。 今週から始まったらしく、 毎週ここ使うらしい。 場所ないじゃん、、 と思ってたら 市役所の二人が登場して、 二階の部屋を使ってやるよう言われた。 良かった。 …

首が短い人が多い。 というか ドラえもん体型？というか。 胴がずっしりしていて 手足が短い。 寸胴❗ 細い人もいるけど、 寸胴が多い。 動くとき体の軸をあまり動かないし 手足が短いため エアロビクスで 指示通り動くことは出来るのだが 動きが小さい。。 …

次の日曜日から、今年のラパスアクティーバがはじまる。これで、 一週間すべての日の予定がしごとで埋まる。。 月曜はMercedBとMercedA2、火曜はAlto obrajesとEscobar uriA、水曜はサンイシドロ、木曜はAlto obrajes、金曜はSan joseとラパスアクティーバの…

引き続きセブラの子たちと日本の曲でダンスエクササイズ。 新しい曲も覚えてもらって、今週で一段落かな？

火曜の夜はエスコバウリアでダンスエクササイズ指導。最近人数もふえて賑やかになり嬉しい。 夜クラスを終えて出るといつも綺麗なこの眺め。寒いけど、 クラス終えた達成感と、綺麗な景色が合わさり、また頑張ろうと思える。

日曜日は、ラパスのみんなとwallyしてそのあとカフェでゆっくりして この間開通したテレフェリコ白に乗った❗ テレフェリコ白は、 街のなかを真っ直ぐ下り、人が住んでるビルの中が 見えたり見えなかったりするのが 面白ろかった😂😂

先週末はセマナサンタでした。 金曜が祝日で三連休。 木曜の深夜に、セントロからオブラヘスの教会まで、小走りで降りるのがこっちの風習で、夜2時に私達も出発。 ３時には教会前についた。 教会前の通りにはたくさんの出店。 寒かったのでアピをのんだ。 夜…

3月22日はボリビアでは海の日でした。 昔、チリとの対戦で海を失ったボリビア。 海を取り戻すことは果たして出来るのか。

ゼブラのcalentamientoへ。 水曜はSUR。 まわりでみていたちっちゃい子たちが 混ざってきて 一緒に踊って楽しかった❕ それからサンイシドロへ。 211のミニバスで行っていたけど、 210でも行けるか試したら、 Bajoサンイシドロにたどり着いた。 いつもより低…