ボリビア料理フリカセ。 豚の唐揚げと鶏肉が入ったmixtoを注文。 肉の他にはチョクロとチューニョがはいってる。スープが、塩辛くて絶妙な美味しさ❕❕ Vita近くのフリカセ&チチャロン露店が並ぶところで。一皿30bs。 美味しかった。

昨日の夜突然下腹が痛みだして そのあとすぐ下痢と嘔吐の繰り返し。 身の置き所のない状況が一時間くらい続き、、 かなりきつかった～❗ 原因は、夜に食べた、 サフタについてたスープだと思われます。。

朝8時から、オブラヘスのプールで今年初の市民クラブへの指導活動！ 今日から土曜日朝は毎週 アクアジムです！！ 今日は年はじめで15名ほどのさんかだったけど、 毎週来るといったらとても喜んで貰えて、 とてもいい運動になると言ってくれて。 それが私の活…

今年の目標を、勝手にしかもこのタイミングで決めてみた❗ 【信】 信じること 全ての可能性を、行動して試してみる前に自分のなかで消してしまわないこと 自信を鍛え上げる ポジティブのサイクルを完成させる いままでやりたくてもできなかったことの ブロッ…

今日は、朝ロクサナの娘にダンスレッスン。 そのあとは家に引きこもって 新曲コリオうつしと練習。 ざっと、20曲。 張り切りすぎて覚えきれない、、😂

まだオフィスは、お休みモード。なんでかな、どうしよう。このまま仕事始まらなかったら？って思うほど😌 ただ、今週の、土曜からアクアジムが始まる❕❕今年初レッスン。頑張ろう❗❗

何度も書いてるけど、、 こちらに来てから、過去の夢を本当によく見る。二日に一回は見てるんじゃないかな。 そして、それが、鮮明で、ながい。 主には過去のなんとなく楽しかった状況や風景。そして、見たあとは決まって凄く寂しい気持ちで目が覚める。起き…

ラパスの老舗の映画館で、 ５月に行われるグランポデールという パレードの、モレナダのグループ全体の 開会式？みたいなのがあった。 モレナダの映像を、 3Dメガネかけて見た。 そこまでするんだ、、！すごいな、と思った。

コンドリリ山の麓にトレッキングツアーにいってきた！ 4200メートルくらいから4600メートル位までの道のり。 上りは息が切れそうに。 そして雪のゾーンも必死に登った。 帰りはヘトヘトになりながらも、 無事戻ってこれました。 大自然に、癒された！

1月13日土曜日 ダンス仲間のクレイジーマウスと、ネイサの結婚式でした！ エルアルトのサロンで、 盛大にお祝い。飲んで踊って、にぎやかな式でした！

本日ダカールラリーの影響で、 交通機関が動かないと。 でも、ダカールだろうと何だろうと、 道路封鎖は日常茶飯事だし ここ最近の行動範囲は徒歩圏内だから とくに大きな影響は受けないけど。 市役所も今日はhorario continuoで、通常8:30-12:00昼休憩挟ん…

やることがなかなか始まらなくて３歩進んで2歩下がる的な毎日。 まあ、やること始まる前にやらなきゃいけないことは沢山あるんだけど、なかなか自分を奮い立たせられない 来週か再来週からレッスン始めようと昨日オフィスで言われ、 さらに、今年はアクアジ…

ラパスの観光地 ハエン通り。 日本人の方のアテンドで。 そのあとはテレフェリコ。 この時期ラパスは、毎日雨が降ります。

ついこの間、 自宅にインターネットを契約しました。 これで、晴れて、自宅でwifiを使えることが 出来ることになりました。 支払いは自費。6Mbps で月々270Bs、動画を見るのにも困らない速さ。でも、値段が今のわたしにとっては、高いです。 しかし、今まで…

知り合いの、 赤ちゃんが生まれたので 病院へ！ 生まれたばかりの赤ちゃん、 かわいいー！！！

セメンテリオあたりの、 メルカド？で。 パレシオデペスカード と言うところ。 日本語訳すると、魚の宮殿？？！ 魚の料理が、おいしい地元民向けの食堂です。 トゥルーチャ40Bs.の大皿を注文！ うまい！

プラド沿いの Llajuitaというお店に 夕飯を買いに。 シルパンチョ30Bs. ボリビアの食べ物です。

昨日のよるは ツナパスタを作りました。 玉ねぎ、ニンニク、ネギ、ツナを炒め、 そして、鰹節をかけ。

昨日オフィスいくも 職員は二人ほどしかおらず 仕事について聞きたい担当者もいなく ディレクトーラもいなく これは本当にいても意味がないと思い オフィスをでた。 いつになったら始まるかな。 二月にならないとオフィスも本格的には始動しないかな。 そん…

年末年始のお休みシーズンなので ここ2週間くらい、 ラパスの街を歩いてると旅行してる人を 多く見かけて旅行シーズンなんだと実感する。日本人も、１日に、2～3組は見かける。 有名なウユニ塩湖に行くのには ラパスから行くのがメジャーだから ここで見る観…

今日も、ブレイクダンス練習の会にいって ブレイカーに混ざって端で 練習。 フットワークと、ウインドミルを、練習。。 辛くなったら立ってトップロック。 この年になってブレイクダンスを始めることになるとは。 ただのいい運動。

12月27日(水)の中間報告プレゼンテーション二回目の写真。 クラスの参加者たちも来てくれ、 オフィスの皆も来てくれ、 寿司も食べてくれ、 成功してよかった！ このあとはオフィスの人のみで 慰労会てきな流れに。 肉とじゃがいもとまた 食べ物食べながら 一…

中学のときの担任だった先生がウユニに旅行に来て、ラパスに寄った際にお会いすることができた！ そして、たくさん日本からの差し入れをいただいた！ 本当に本当にありがたいです。

いつからオフィスに行くべきか。 とりあえず、今日いってみたら、 3人しかいなかった。 いつから皆来るか聞いたら、 2月には。って。 まぁ、ちょくちょく来てた方が、無難だねと 言われた。

2018年に突入！！ 今年もよろしくお願いします。 クリスマスパーティーをし 中間報告のプレゼンを職場でし寿司を配り 年末の旅行で来た他国同期隊員とも会い Valle de las ánimas へも行き ダンスのワークショップをし テレフェリコから夜景を見に行き 中学…