引き続きラパスアクティーバ

今週も日曜日は引き続きラパスアクティーバでした。

今年度のラパスアクティーバはあと残すところ9回です。

10月21日が最後らしいです。

今日はセブラの子とスタッフの子、通りがかりの親子、そしていつもアルトオブラヘスに来てくれてる生徒の一人、シルビアさんがヨガコーナーに来てくれました。

簡単なセルフケアリンパマッサージからはじめてリラックスできるポーズをゆったりと行いました。

教え終わったあとに、シルビアさんがわざわざ戻ってきて差し入れに2㍑のお水とクッキーをくれました！☀本当にありがとうといわれ、いつもレッスンにきてくれて、感謝しているのはこちらの方です～と感じた。

シルビアさん、火曜日と木曜日のアルトオブラヘスと、水曜日の午前中のカンチャサパタには必ずと言っていいほど来てくれてます。そして、前は土曜のアクアジムにも来てくらたし、今回は日曜日にも来てくれるなんて。

ありがたいことです。